Asertivni trening VEŠTINA KOMUNIKACIJE I SAMOPUZDANJA

Asertivni trening ima za cilj da podstakne samopoštovanje i samopouzdanje zatim pruži znanja i veštine potrebne za razvijanje i unapređivanje komunikacijskih i socijalnih veština koje su osnova zdravih i kvalitetnih međuljudskih odnosa. Trening će vam pomoći da naučite kako da se razvijete kod sebe veštine asertivne komunikacije tačnije da u komunikaciji sa drugim ljudima otvoreno izražavate svoje misli, stavove i osećanja i pritom budete ozbiljno shvaćeni i uvažani od strane drugih; kako da poštujući sebe i druge na asertivan način, ostvarite svoje ciljeve; kako da prepoznate i izbegnete manipulaciju; kako da uputite i primite kritiku i pohvalu; kako da uđete u konflikt i rešite ga na obostranu korist; kako da kažete „ne“ a ostanete u dobrim odnosima; kako da podstaknete samoodgovornost i radite na ličnom razvoju.


Asertivno ponašanje je vrsta samopotvrdnog ponašanja. Takvo ponašanje pouzdano čuva celovitost i dostojanstvo ličnosti u situacijama kada postoji realna opasnost da bude instrumentalizovana, izmanipulisana, zloupotrebljena ili iskorišćenja.

Trening je namenjen i prilagođen svima koji žele da unaprede svoje komunikacijske veštine kako u privatnom tako i u poslovnom okruženju; onima koji su skloni odlaganju ciljeva; onima koji žele da nauče kako da upravljaju svojim emocijama; onima koji žele da budu produktivniji u zauzimanju za sebe; onima koji žele da povećaju nivo samopoštovanja.




NAČIN RADA

~ Rad se odvija u malim grupama (do 7 polaznika)

~ Učesnici se ne menjaju tokom trajanja programa

~ Susreti se organizuju na radioničarskim principima rada uz kombinovane metode: predavanja, iskustvene vežbe, diskusija, roll play, rad u grupama, upitnici, simulacija, demonstracija

~ Naglasak u radu je stavljen na razvijanje veština i na iskustveno učenje

~ Trening se održava subotom ili nedeljom u trajanju 3 h

~ Voditelj treninga svim učesnicima obezbeđuje štampani materijal