Trening asertivnosti

Trening će vam pomoći da naučite kako da kod sebe razvijete veštine asertivne komunikacije tačnije da u komunikaciji sa drugim ljudima otvoreno izražavate svoje misli, stavove i osećanja; kako da poštujući sebe i druge na asertivan način, ostvarite svoje ciljeve; kako da prepoznate i izbegnete manipulaciju; kako da uputite i primite kritiku i pohvalu; kako da uđete u konflikt i rešite ga na obostranu korist; kako da kažete „ne“ a ostanete u dobrim odnosima; kako da podstaknete lični razvoj i radite na samoaktuelizaciji.

Asertivno ponašanje je vrsta samopotvrdnog ponašanja. Takvo ponašanje pouzdano čuva celovitost i dostojanstvo ličnosti u situacijama kada postoji realna opasnost da bude instrumentalizovana, izmanipulisana, zloupotrebljena ili iskorišćenja.
Trening je namenjen i prilagođen svima koji žele da unaprede svoje komunikacijske veštine kako u privatnom tako i u poslovnom okruženju i na taj način smanje stres koji doživljavaju u tim situacijama; onima koji su skloni odlaganju ciljeva; onima koji žele da nauče kako da upravljaju svojim emocijama; onima koji žele da budu samopouzdaniji u zauzimanju za sebe; onima koji žele da povećaju nivo samopoštovanja.

NAČIN RADA
~ Rad se odvija u malim grupama (do 7 polaznika)
~ Učesnici se ne menjaju tokom trajanja programa
~  Susreti se organizuju na radioničarskim principima rada uz kombinovane metode: predavanja, iskustvene vežbe, diskusija, roll play, rad u grupama, upitnici, simulacija, demonstracija
~  Naglasak u radu je stavljen na razvijanje veština i na iskustveno učenje
~  Trening se održava subotom ili nedeljom u trajanju 3 h
~  Voditelj treninga svim učesnicima obezbeđuje štampani materijal