Formule zdravlja
Među tim otkrićima u razvoju su i obrasci za zdravlje. Njihova svrha je da se mislima, zapravo rečima, čuva zdravlje i leči.
Ovde dajemo praktična uputstva za primenu obrasca za zdravlje datih u obliku „misaonih i zvučnih pilula“. Za njihovo oblikovanje koristili smo i saznanja koje pruža svetlosna formula.
Svetlosna formula pokazuje na koji se način grublja energija zvuka, posle delovanja na bubnu opnu, prevodi u tananiju elektromagnetnu energiju živčanih struja i moždanih talasa.
To pretvaranje zvuka u svetlost i svetlosti u moždana zračenja, upotrebili smo za poboljšanje nekih od načina lečenja u savremenoj psihologiji i medicini.
Delovanje misli na telesno stanje ostvaruje se različitim postupcima. U ovom slučaju središno mesto imaju zvučni obrasci dati u obliku reči ili kratkih, jezgrovitih rečenica. Pri tome se uticaj na telo postiže preko značenja reči i rečenica. Postupak je sičan autogenom treningu koga je prihvatila zvanična psihologija i medicina. Vodili smo računa da postojeći načini budu obogaćeni i odgovarajućim energijama tih reči i rečenica, a ne samo značenjem.
Ovakvim pristupom dobili smo dvostruku korist: uz značenje reči, birane su one sa odgovarajućom energijom koja povoljno utiče na proces lečenja.
Ovo objedinjavanje autogenog treninga sa zvučnim pilulama dalo je dobre učinke. Iz tog razloga smo ga delimično primenili i kod narednih obrazaca za zdravlje.
Vežbe se izvode bar dva puta dnevno i traju najmanje desetak minuta. Pogodno vreme je pred spavanja i posle buđenja. Međutim, najbolje je da sami odredite koje vam je vreme najpovoljnije i koliko vežba treba da traje.
Kao i u prethodnim slučajevima, vežbe imaju tri koraka.
Prvo se smiri um molitvama „Oče naš“, zatim „Molitvom za oproštaj grehova“ i „Isusovom molitvom“. I ovde možete umesto predloženih koristiti molitvu koju sami odaberete.
Drugi korak je odgovarajući obrazac za zdravlje dat u obliku „zvučne pilule“.
Treći korak je završna molitva koja može da glasi:
„Bože milostivi, molim Te za zdravlje i za dobra koja će me uskladiti sa Tvojom savršenom promisli za naš spokojan, radostan, zdrav, dugovečan život na zemlji i blažen na nebu. A tebi Bože slava i hvala vavek. U ime Oca i Sina i Svetoga Duha, amin.“
Posle ovih vežbi, povratak u čulnu stvarnost se vrši na sledeći način: desetak puta nečujno ponavljajte rečenicu „zdrav, svež i radostan, vraćam se u čulni svet“. Zatim se ispruže ruke, duboko diše i polako otvore oči.
Povratak u čulnu stvarnost ponavlja se posle svake vežbe. Ponovo naglašavamo da sam postupak možete prilagoditi svojim potrebama i navikama.
Lečenje pluća
Na primer, misaoni obrazac za lečenje pluća ima tri koraka i povratak u čulnu stvarnost.
Prvi korak su molitve „Oče naš“, „Molitva za oproštaj grehova“ i „Isusova molitva“.
U drugom koraku u sebi ponavljajte obrazac: „Dišem lako, dišem skladno i blago...“
Posle ponavljanja ovog obrasca razvijajte misaonu sliku da Vam se pluća bez napora nadimaju i prazne dok prijatno udišete i izdišete vazduh.
Treći korak je prigodna molitva: „Bože milostivi, molim Te izleči moja pluća i uskladi me sa Tvojom savršenom promisli za naš spokojan, radostan, zdrav, dugovečan život na zemlji i blažen na nebu. U ime Oca i Sina i Svetoga Duha, amin.“
Povratak u čulnu stvarnost se vrši tako što desetak puta ponavljajte rečenicu: „Zdrav, svež i radostan, vraćam se u čulni svet. Zatim se ispruže ruke, duboko diše i polako otvore oči.
Nastavićemo sa opisom pojedinačnih vežbi za korišćenje „zvučnih pilula“. Pri tome dajemo samo onaj promenjljivi drugi korak dok prvi, treći korak i izlazak u čulnu stvarnost ostaju isti. Svrha je da dovedemo sebe u ono stanje svesti sa kojim ćemo, ako je to potrebno, pomoći lekaru da nas što pre i celovitije isceli.
Trajno opuštanje
„Potpuno spokojan i savršeno miran hrlim u novi dan...“
Razvijajte misaonu sliku sebe kao smirene, prijatno opuštene, blage osobe.
Čišćenje gena
„Potomstvu prenosim ljubav, zdravlje, snagu, lepotu, pamet...“
Zamišljajte kako se molekuli u DNK razmeštaju i zauzimaju položaj sa kojim se poboljšavaju nasleđene osobine, a na potomstvo prenose navedena povoljna svojstva.
Lečenje srca
„Srce kuca sasvim mirno i sigurno...“
Razvijajte misaonu sliku da bez napora lako obavljate tekuće poslove.
Lečenje stomaka
„Iz stomaka mi prijatno struje snaga i raspoloženje...“
Misaona slika: iz stomaka se šire snaga, zdravlje, raspoloženje.
Uklanjanje glavobolje
„U glavi osećam prijatnu lakoću. Opušten sam i radostan...“
Misaona slika: lako, zadovoljno hodate veselo posmatrajući prirodu, ljude, stvari.
Obrazac za uspeh
„Moj uspeh, moj trud. Napred ka uspehu...“
Misaona slika: zadovoljni ste sobom i onim što činite.
Obrazac za polet i raspoloženje
„Ustajem svež i čio, rad i red me vesele...“
Misaona slika: sve u vama treperi opuštenom radošću. Ozareni ste i poletni.
Obrazac za dobar san
„Ležim miran, lak, opušten. Dolazi san dubok, spokojan...“
Misaona slika: blago tonete u prijatno plavetnilo.
Protiv uzbuđenja
„Srce kuca mirno i sigurno. Spokojan, dišem blago i skladno...“
Misaona slika: blagim poglednom smirujete uzrujane ljude.
Sticanje sigurnosti
„Ja sam snažan, ja sam siguran...“
Misaona slika: recimo, draga osoba vas zadivljeno gleda.
Jačanje volje
„Lečim se snagom volje. Ljudi me cene, ponosim se...“
Misaona slika: postižete uspehe u stvarima gde dolazi do izražaja snaga volje.
Fizička snaga
„Telom mi struje sila, snaga, moć. Ja moram, ja hoću, ja mogu...“
Misaona slika: gledate se u ogledalu zadovoljni svojim izgledom.
Sportski uspesi
„Hoću, mogu. Brže, više, jače. Jurim cilju, jurim vrhu...“
Misaona slika: videti sebe kako se penjete na pobedničko postolje.
Poboljšanje muževnosti
„Sve sam svežiji i snažniji. Volim i voljen sam...“
Misaona slika: povoljno je da bude zasnovana na nežnosti i pažnji.
Poboljšanje uma
„Umni me rad raduje. Lako učim, lako rešavam zadatke...“
Misaona slika: veselo saopštavate učinke svog umnog rada.
Ublažavanje grčeva
„Grč prolazi, spokojno se opuštam...“
Misaona slika: gipko telo i laki, slobodni pokreti.
Protiv potištenosti
„Ustajem svež i čio, radijem se ovom danu...“
Misaona slika: radosni ste što pomažete dragim osobama i drugim ljudima.
Protiv osipa i svraba
„Imam blagu i belu put, ugodno hladnu i glatku...“
Misaona slika: koža vam je glatka, ugodno topla.
Bolne mesečnice
„Čišćenje dolazi lako, blago, bezbolno...“
Misaona slika: nasmejani ste i samouvereni, okruženi nežnošću i pažnjom.
Obrazac za plodnost
„Spokojan i opušten radujem se svome čedu...“
Misaona slika: okruženi ste razdraganom dečicom.
Bubrezi i mokraćni putevi
„Tečnost mi blago i neosetno prolazi kroz organizam...“
Misaona slika: raspoloženi ste, opušteno obavljate svoje poslove.
Protiv poroka
„Droga (duvan, alkohol) truju i narušavaju zdravlje, mladost, svežinu. Droga (duvan, alkohol) me ne zanimaju...“
Misaona slika: bistre svesti veselo idete kroz prirodu i ka svom odredištu.
Praktična primena navedenih obrazaca pomaže da se poboljša zdravlje i opšte stanje čoveka. One se mogu uspešno primenjivati i kad je u toku neki drugi način lečenja. Spojeno sa povoljnim stanjima svesti takvo lečenje kraće traje, a učinci su trajniji.
Autor Spasoje Vlajić
Comments
Post a Comment